دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذا خوردن
غذایی است ...
رژیم غذایی سالم و مملو از غذا های نرم و... روش معمول است حفظ رژیم غذایی سالم و پر از... غذا های نرم و پیروی از دستورات دندانپزشک برای بهبودی... از گیر کردن غذا یا باکتری در محل دندان کشیده...
کد خبر: ۴۲۰۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


غذایی منحصر به فرد آن منطقه یا مردم دارند امروزه... کلمه رژیم بیشتر برای توصیف شیوه ای از غذا خوردن... استفاده می شود که در آن میزان مصرف مواد غذایی...
عادی خود را تغییر دهند و مصرف مواد غذایی سالم... به هیچ وجه برای کاهش وزن حذف یک وعده غذایی... نباید حتی یگ گروه از مواد غذایی را به طور... هرگونه مکمل لاغری تأیید نشده خودداری کنید بهترین رژیم غذایی...
کد خبر: ۴۲۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


به زمان خوردن نیز مربوط می شود بنابراین کاهش وزن... را می توان با تغییر زمان غذا خوردن ۲ برابر...
است همچنین خوردن میان وعده در اواخر شب مانع از... کمتر غذا می خورند در کاهش وزن موفق تر هستند... دهد نه تنها میزان غذا خوردن بلکه زمان خوردن بر... آزمایش چند روزه با ۲ برنامه غذایی مختلف بود جانسون...
کد خبر: ۴۱۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰


به زمان خوردن نیز مربوط می شود بنابراین کاهش وزن... را می توان با تغییر زمان غذا خوردن ۲ برابر...
زمان خوردن نیز مربوط می شود بنابراین کاهش وزن را... می توان با تغییر زمان غذا خوردن ۲ برابر کرد... زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است همچنین خوردن میان... کسانی که بعدازظهرها کمتر غذا می خورند در کاهش وزن...
کد خبر: ۴۱۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


از بچگی باهم بزرگ شده اند در این ویدیو غذا... خوردن همزمان آن ها از یک بشقاب را ببینید ...
کد خبر: ۴۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


از خوردن غذا در محیط های عمومی پرهیز کنید در... ایام شیوع بیماری از مواد غذایی به صورت کاملا پخته... ماسک غذا خوردن اجابت مزاج لمس دستگیره در دکمه های... بیماری از خرید مواد غذایی روباز خودداری کنید در ایام...
کد خبر: ۴۱۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


گفته می شود که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در... روز است اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن...
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می تواند طول... صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می تواند موجب... مرگ زودهنگام شود تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا... خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می...
کد خبر: ۴۱۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


از خوردن غذا در محیط های عمومی پرهیز کنید در... ایام شیوع بیماری از مواد غذایی به صورت کاملا پخته... ماسک غذا خوردن اجابت مزاج لمس دستگیره در دکمه های... بیماری از خرید مواد غذایی روباز خودداری کنید در ایام...
کد خبر: ۴۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷


بالای شکم سنگینی معده بعد از غذا خوردن تهوع و... مصرف غذا هایی که به دفع سموم و چربی ها... آن بهره ببرید سیر را می توانید به غذا ها... و انواع سالاد اضافه کنید روغن زیتون ماده غذایی دیگری...
کد خبر: ۴۱۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳


از غذا خوردن تهوع و استفراغ ناراحتی عمومی کاهش اشتها... مربوط می شود شما باید مصرف غذاهایی را که این... بهره ببرید سیر را می توانید به خیلی از غذاها... و انواع سالاد اضافه کنید روغن زیتون ماده غذایی دیگری...
کد خبر: ۴۱۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰